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世界睡眠日︱怎么睡个好觉 邵逸夫医院医生这样“支招” 

2020-03-21 08:20 |浙江新闻客户端 |记者 陈宁 通讯员 王家铃 李文芳

3月21日是世界睡眠日。浙江大学医学院附属邵逸夫医院精神卫生科主治医师姚家树录制了一段“怎么样睡个好觉”的视频,用通俗易懂的语言为大家解答了这个困扰着不少人的难题。

“曾经有一个被我诊断为抑郁症的大学女生,身边的家人朋友要么不理解她,要么歧视她生这个病。我当时感到既气愤又心疼。”姚家树告诉本端记者,所以他想通过互联网的平台,让大家增加对精神心理疾病的认识,让社会对这些患者友好一些。

姚家树说,由于医疗资源有限,患者看病时和医生的交流时间很有限,他就把自己知道的关于精神心理方面的知识做成了科普视频。

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