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台州市国民体质监测中心恢复开放 快获取你的专属体质报告 

2021-02-25 12:50 |台州体育

春暖花开时节,越来越多场馆恢复开放,是时候走出家门去户外运动了。但是,你了解自己的身体吗?知道自己适合什么样的运动方式吗?

好消息来了


台州市国民体质监测中心恢复开放啦!

走路路过全民健身中心的市民朋友们,别忘了进去测试一下。

什么是国民体质监测?

专家解读

国民体质测试由心肺耐力、肌肉力量、爆发力、平衡、反应性、柔韧性、身体成分等与健康相关的体适能监测组成,能够监测多种健康指标,全面反映被测者的体质状况。

专家解读

整个测试总共由握力、肺活量、选择反应时、俯卧撑、闭眼单脚站立、台阶指数、坐位体前屈、骨密度等多个项目组成,全面测试人体各部分机能力量。

测试完成后,每位测试者将获得一份专属的个人“运动处方”。它反映被测者身体形态、机能和素质状况,帮助人们全面了解个人健康水平。同时,它也像是一张“运动处方”,为运动健身提供科学依据。


值得一提的是,这个测试不仅好处多多,还是免费的哦,它是台州市体育事业发展中心给全体市民的一个福利。不过,入场前市民要进行体温监测和信息登记,测试过程中全程佩戴口罩,全力配合场馆做好疫情防控工作。

国民体质测试指南

01开放时间:

每周二、四

上午 9:00-11:30

下午14:30-16:30

若与重大活动冲突,将提前告示通知

02预约电话:

0576-88055682,88055691

因防疫要求目前只接受预约测试

个人请提前半天预约

团体测试请提前一周预约

同一时间段测试人数不超过5人

03地 址:

台州市椒江区台州大道599号全民健身中心1号馆内

温馨提示

  1. 测试前出示健康码、测体温。

  2. 心血管疾病患者、心肺功能不全者、骨关节疾病患者、以及其他疾病患者应提前告知,避免测试引起的二次伤害。

  3. 受测人员建议身着运动服,穿运动鞋。

(原标题:《“体测惠民,健康台州!” 国民体质监测中心恢复开放啦, 快来获取您的专属体质报告!》,编辑:张丹萍。)

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