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老人悲观易减寿 摆脱消极情绪有益健康

近日,澳大利亚昆士兰医学研究院发布的一项研究显示,对未来持有强烈悲观态度的人更有可能早亡。该研究发表在《科学报告》杂志上。

新研究中,工作人员选取了近3000名50岁以上澳大利亚居民,通过调查问卷来评估他们的健康状况。同时,参与者要表达对一些陈述句的看法,如“我对未来持乐观态度”和“倒霉事总发生在我身上”等。其中,不到9%的受访者显示出强烈的悲观情绪,男女在乐观或悲观情绪得分方面没有显著差异,且一个人的乐观或悲观水平随年龄的增长而增加,即乐观的人会越来越乐观,而悲观的人更倾向于悲观。随访期间,共有1000多人死亡。

研究结果显示,在调查问卷中悲观情绪得分较高的人,比得分较低的人平均早两年死亡。对未来持强烈悲观态度的人,更容易死于心血管疾病。研究人员因此得出结论,摆脱悲观情绪对增进健康有实际益处,人们应尽量在艰难处境中减少悲观情绪。

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