寒露至 天气稳 宜出游 这样的秋天爱你没商量 

10月8日，寒露已至，秋意更浓。

《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”深秋来临，杭州迎来一年中最舒服的时节。

长假最后一天，预计我省以多云到阴为主，阳光偶尔出来露露脸，小风吹吹。但是，近日早晚偏凉，出门要记得备一件薄外套哦！

杭州气温预报

近日的杭城，可谓进入了黄金“赏味期”。

为什么这么说呢？研究显示，当环境温度在18-25℃，相对湿度在40-70%时，人体感觉是最舒适的。

未来几天，杭州的天气就一个字：稳。天气不闷不燥，阴到多云为主。气温平稳适宜，最高气温23-25℃，最低气温15-18℃。从预报看，恰好都稳定在人体最适气温的区间。

还有一个好消息，今年的第14号台风“灿鸿” 路径已基本确定。

从7日最新的预报资料来看，台风总体上先缓慢向西北移动，9日前后在东经130°以东转向日本。

尽管“灿鸿” 对我省无直接影响，但会使我省沿海的东北风有所增大，特别是东海海面的风力会明显增强，持续到10日，会出现8-9级大风，过往船只还是要引起重视，注意安全！

9月19日-10月25日，西溪湿地正在举办火柿节。

寒露已至，正是需要大量补水的时节。因为天气干燥，水分流失很快，可以多吃新鲜的时令水果和蔬菜来补充水分。比如梨、柿子、橘子等，也可以在清晨喝一杯蜂蜜水，开启元气满满的一天。

秋季，虽然很美，但也是呼吸道疾病流行的季节，大家要记得锻炼身体哦。

在杭州上城区一个公园里，七八个平均年龄超过60岁的大爷几乎每天相约到此健身。他们中，多的已经坚持了十几年，各个身材健硕。锻炼身体从现在开始，不要等到下载好APP、买齐装备，找好地方再开始，这些都是借口哦。

最后，让我们来看具体的天气情况：

杭州：今天、明天多云。今天白天最高气温25摄氏度，早晨最低气温17度，平均相对湿度65%。

浙江省气象台10月7日发布了中期天气趋势预报：

全省：10-11日：沿海地区多云，其他地区晴到多云；沿海海面10日白天偏北风8-9级。12-14日：全省多云到阴为主。15-16日：全省多云到阴，局部偶有零星小雨。

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