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今天比昨天还要再凉一点 到了“秋冻”一下的好时候

2018-10-12 07:21  |   浙江新闻客户端  |   记者 黄莹 设计 张源

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这两日,开车的朋友应该挺纠结于开不开车内空调的,不开真的是热,开了又很尴尬,设定一个25℃的温度,结果比室外的气温还高。

气温确实很低,但是阳光灿烂,才让人产生这种温室花朵的感觉。

真实情况是,气温将会更低,而阳光会依旧灿烂。

这样的天气大概要持续到下周一,请注意保暖;下一次降雨过程要到14日夜里至16日。大家可以趁着近日天晴,尽情享受秋日的美好时光。

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科普时间——聊一聊“秋冻”

俗话说:“春捂秋冻,不生杂病”。

秋天到了,应该适当地捂一点或冻一点。

作为夏季和冬季的过渡期,让身体承受一下冷冻,能起到促进血液循环、增强身体防御机制的作用,也能防止穿衣过多引起的出汗生病。

“秋冻”也要有个度

老年人、儿童和体质虚弱的人千万别尝试“秋冻”,尤其有呼吸系统疾病的、有心脑血管疾病的、有胃病的、有老寒腿的、体寒的女性、有糖尿病的的患者不要“冻”。健康人群也一定要注意“冻”得适度。

“秋冻”冻到多少度?

“秋冻”适用于夏末秋初,晚秋再“秋冻”,不仅对健康无益,还会引发呼吸道和心血管疾病。

日照温度在15℃-20℃时,人们减少穿衣适当“冻”一下,可以促进血液循环,增强抵抗力。当气温降至15℃以下时,就要穿上秋冬衣服了。

每个人的体质不同,耐受冷热的程度也不同,但要以自己能够接受为限度。“秋冻”的原则是:使身体略感凉意,但不感觉寒冷。

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今天明天:沿海地区多云到阴局部有小雨,其它地区多云。今天早晨最低温度:沿海地区:12-14℃;山区:7-9℃;其它地区:10-12℃。今天白天最高温度:浙南地区:22-24℃;其它地区:20-22℃。

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最新评论 (45)
  • 读友_36a5zo 浙江省宁波市 0  |  回复

    棉袄已经准备好

  • 新江路罗海波 浙江省宁波市 0  |  回复

    关注此新闻

  • 自动化18146223沈洁 浙江省绍兴市 0  |  回复

    注意天气变化

  • 小鱼儿1046561 浙江省绍兴市 0  |  回复

    关注

  • 笑看人生 浙江省宁波市 0  |  回复

    却道天凉好个秋。

  • 读友_36ki7o 浙江省绍兴市 0  |  回复

    冷的好快啊

  • lcga林加洲 浙江省温州市 0  |  回复

    是啊,最近天气变化真快,一会儿热一会冷

  • why831016 浙江省杭州市 0  |  回复

    确实好冷啊

  • 我是一只小小鸟 浙江省丽水市 0  |  回复

    冬天不远了

  • 读友_1098633 浙江省台州市 0  |  回复

    关注天气变化

  • 永远的夏天 浙江省台州市 0  |  回复

    感觉冷了!

  • 16014328 浙江省绍兴市 0  |  回复

    这个天气预报有点贴心……

  • 雷荣焕老师 浙江省温州市 0  |  回复

    秋冻,必须的!

  • 18067218 浙江省绍兴市 0  |  回复

    我一北方人都抵不住突来的寒风

  • 18082125 浙江省绍兴市 0  |  回复

    注意保暖。

  • 18115123 浙江省绍兴市 0  |  回复

    富强民主,文明和谐

  • 体教181徐龙 浙江省绍兴市 0  |  回复

    66666

  • 安好小猪 浙江省杭州市 0  |  回复

    感觉在冬天

  • 安好小猪 浙江省杭州市 0  |  回复

    有一点点凉

  • 安好小猪 浙江省杭州市 0  |  回复

    秋冻拼身材

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