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学堂|想要打造“减龄”妆容 简易版教程来了 

2021-04-13 22:08 |浙江新闻客户端 |记者 陶悦清 通讯员 徐科文

底妆怎么打、眼霜怎么用、腮红怎么抹,如何根据服装针对性地设计妆容……你大概想不到,这是如今老年大学里的热门课程。

从2018年起,宁波老年大学增设美容与服饰搭配课程。学员平均年龄50多岁,最大的79岁,受到广泛欢迎。看到学员们一天天变美,该课程的负责老师陈彦彤感触很深,“对女性来说,无论到了什么年龄,化妆都应该是必修课。我们不是为了与时间抗衡,而是继续追求美,以更加自信快乐的状态面对生活。”

如何打造一款适龄妆容呢?针对老年人的五官特点,陈彦彤推荐老年女性可选择自然大气的妆面风格。学习妆面的同时,她也建议,要同步做好日常护肤的基础功课。

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底妆注重轻薄感和遮瑕度

“眼下正是春季,春季护肤关键在于给肌肤补水。”陈彦彤强调,化妆水、眼霜、乳液、面霜要早晚使用。夜晚护肤前要做好清洁,卸妆要彻底,护肤品的用量相比白天要适当增加。其次,中老年肌肤护理的另一个重点是脸上的各种斑点,可适当购买品质可靠的祛斑霜,控制、淡化斑点。

需要注意的是,化妆前要注意护肤品用量的把握。水、眼霜、面霜用量太多,容易造成妆感厚重的感觉。此外,还需购买防晒产品,选择含有防晒成分的粉底用品,也可以减少涂抹防晒霜的步骤。

陈彦彤说,最基本的化妆流程可以分“三步走”:一是打底妆,做到轻薄涂抹并能有效遮盖斑点;二是画眉,推荐用黑灰色、深棕色、灰色,不必过分修饰;三是画唇,上唇深、下唇浅,唇形明朗、清晰。

如何做好日常皮肤管理?化妆前后分别由哪些注意事项?陈彦彤细细列出步骤,供大家参考。

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淡红色和玫红色口红色最为常用

日常美容按摩

每天起床后,将右手绕过头顶,向上提拉左耳;放下右手后,再将左手绕过头顶,向上提拉右耳。

坚持每天揉捏按摩耳朵若干次,从而达到刺激全身穴位,润滑肌肤的效果。

每日晨起静坐,凝神养气,将双手相互搓热后敷面,然后鼓起嘴巴(类似漱口状)。手搓热后敷面,使皮肤光润。

取适量按摩霜或擦脸乳液放在手掌,将拇指张开,其余四指并拢,双手横置,从额头至咽喉部位从上而下向下按。

按摩后可用热水浸润的毛巾热敷脸半分钟左右,能有效促进水分和按摩乳液的吸收。

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推荐黑灰色、棕色眉笔色,淡、薄、少的睫毛可以涂少量睫毛膏

妆前护肤五步走

脸洗干净,2至4周修眉一次。

涂护肤水,让后续的护肤品能更好地吸收。

涂精华或精华油2至3滴,滋润脸部和脖子的皮肤。

涂眼霜,中老年人眼部衰老相对明显,眼霜是必备单品。

涂抹乳液、面霜,进一步给肌肤滋润保湿。

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日常护肤,化妆水、眼霜、乳液、面霜要早晚使用

老年女性巧化妆

底妆:俗话说一白遮三丑,肌肤白晰很重要,可使用BB霜、增白效果隔离防晒霜、粉底液等底妆用品,选购原则是既轻薄又能遮盖斑点。

眉部:眉清目秀是最能突显女性气质的,要注重庄重、大方的原则,切忌过分修饰。亚洲女性眉笔不推荐用黑色,通常可用黑灰色、深棕色、灰色。

眼部:眼妆是化妆的关键所在。老年人皮肤比较松弛,通常都有眼袋,建议采用大地色系的棕、金,浅玫瑰色,提升眼神和气色。

睫毛:不宜过分修饰睫毛。淡、薄、少的睫毛可以涂少量睫毛膏。

唇部:淡红、玫红色较为常用,颜色要配合身上的衣物颜色。涂抹时,上唇深下唇淡,唇形明朗、清晰。

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