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今日大暑丨炎蒸乃如许 何以消暑?心静自然凉 

2020-07-22 06:59 |浙江新闻客户端 |监制 王庆丽 策划 黄轶涵 编辑 吴盈秋 设计 张恬怡

大暑是二十四节气中的第十二个节气,也是夏天最后一个节气。“暑”是炎热的意思,大暑,顾名思义就是非常炎热。高温酷热,雷暴、台风频繁都是大暑气候特征。

大暑有三候:一候腐草为萤,萤火虫卵化而出;二候土润溽暑,天气闷热,土地潮湿;三候大雨时行,大的雷雨经常出现。

大暑之美,在于天空。晴空万里,云卷云舒是最常见的景象;而午后突如其来的一场大雨给我们带来礼物——待雨过天晴时天边挂上了一道彩虹;傍晚的天空则鎏金似火,全是大片大片的火烧云。

大暑之美,在于夏花。向日葵、凤仙花、茉莉花、荷花、桔梗、百合、木槿、芍药……花儿不惧炎热,竞相开放,在盛开的瞬间极力展示美丽。怪不得大诗人泰戈尔感叹“生如夏花之绚烂”。

大暑之美,在于虫鸣。池塘边的榕树上,知了在声声叫着夏天;吟游诗人蛐蛐躲在草丛里低吟浅唱。年幼的你,是否抓住了一只蝉就以为抓住了整个夏天?

当月亮爬上山坡,一只只小小的萤火虫忽闪忽闪,像是走进了一个童话世界,这个仲夏夜之梦太美了!

大暑三秋近,林钟九夏移。大暑意味着“上蒸下煮”的模式开启。由于天气炎热,解暑的饮料和食物特别受欢迎。

自古以来,民间都有大暑饮伏茶(凉茶)的习俗。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水,有清凉祛暑的作用。在很多城市和乡村,一个个爱心凉茶摊也支楞了起来,为路过的行人免费提供解暑的茶水。

还有很多老底子的甜点在这个时节才能吃到,小编最喜欢的就是木莲豆腐了。木莲是一种藤本植物,匍匐生长在矮墙或攀援在高坡或树枝上,夏季开花,籽料细小,富含果胶。把果子摘来捣糊,加入凉开水,放到井里,待其凝结成冻就可以吃了。

解暑虽好,然而饮食不宜贪凉。如果能做到心静,那么周围就自然凉下来了。白居易的《销暑》写道:“何以销烦暑,端居一院中。眼前无长物,窗下有清风。热散由心静,凉生为室空。此时身自得,难更与人同。”

愿清风入怀,愿明月生凉。“暑”你清凉一夏!

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