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编排舞、教篮球 浙师大健康快车“驶入”义乌分水塘村

2019-07-17 14:41 |浙江新闻客户端 |通讯员 黄伊雅

日前,浙江师范大学体育与健康科学学院“望古道今”暑期社会实践队在义乌分水塘村开展了以“健康快车”进乡村为主题的系列活动。

开设体育课程,增加孩子的运动兴趣

在武术课中,实践队员通过理论讲解和现场演示等方式,帮助支教课堂的孩子们了解武术的内涵,掌握动作要领;在篮球、排球课中,队员们通过分组比赛让孩子们感受竞技体育的激情与快乐,并引导他们弘扬积极向上、勇于拼搏的体育精神。

编排健身舞蹈,丰富村民的锻炼方式

实践队员们将健美操元素融入到广场舞中,为村民编排一些新颖的、更有韵律感的健身舞蹈。每天傍晚,村民们陆续来到村文化礼堂,之后在实践队员的带领下认真学习新舞蹈,锻炼身体的同时增进了彼此的交流,现场其乐融融。

开展健康讲堂,关爱老人的身体健康

结合分水塘村老年人居多的实际情况,实践队员通过讲解、示范基本的身体平衡动作,增强老年人的肢体控制能力;为村里老年人测量血压,耐心解答他们的疑问,并用通俗易懂的语言为他们讲解了高血压的预防及注意事项。此外,队员们还组织了“健康讲堂进家门”活动,通过健康知识问答、共同绘制手抄报、在线观看健康小知识等方式,助力老年人健康生活方式的养成。

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