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伏天防暑冬病夏治 中医教你养生小妙招

2017-08-13 16:45  |   浙视频 浙江新闻客户端 记者 林云龙 胡杨 汪驰超 蒋守洋 编辑 徐彦

中医认为,夏季炎热,容易引起暑湿。而暑湿对脾非常不利,因此日常饮食中应适当多食祛暑化湿健脾的食物为宜,例如绿豆汤、米仁汤、莲子汤等。

而对于很多冬季的慢性病而言,恰恰又可以通过冬病夏治进行治疗,三伏贴和三伏灸等都能起到很好的效果。


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